第一百五十一章 陈国锋的电话 (1/2)

看着台上的秦凡和林依依，安宁与肖晴由于自己不会华尔兹，秦凡沒有邀请她两，她俩也不觉得有什么别扭，心理不好受。再观不紧会华尔兹而且读书是还是华尔兹社团社长的慕容倩，满脸都是，我不高兴。

“老大，五哥这下有麻烦了。”

“什么有麻烦。”

“你小声点，你看慕容学姐满脸都是不高兴!”东方金康赶忙扯了扯王明小声的道。

“呃……”

“嘘!”东方金康赶忙做了一个噤声的动作，因为慕容倩朝这边看过來。

……

“依依学姐，面包车哥!”

“依依学姐，面包车哥!”

……

舞毕，秦凡和林依依礼貌的鞠了个躬，手牵手的走下舞台。

“老五!”

“老大，这下五哥真完了!”沒有拉住朱荣的东方金康道。

“我们哥几个只能祈祷了!”

……

“你们几个怎么缩在这，我都沒有看见。”

“……”

“你们怎么不说话。”秦凡看着沉默的五人，不但不说话，还不停的眨眼睛，就奇怪的问：“你们这是中了什么邪，怎么眼睛眨个不停。”

……

“呃……”

“哼……”

“你们三个怎么來了。”看着五人身后的慕容倩三人，惊讶的道。

“哼!”慕容倩沒有理秦凡，冷很一声转头就走了。

“哼，哼!”安宁也追了上去。

“小凡，你斗舞完了，我们回去了!”

“额!”看着离开的三女，秦凡不知道该怎么办。

“小凡，我们几个去送送学姐!”

“嗯!”秦凡木讷的道。

……

“我们不去送送她们。”林依依问。

“不用，这三女可能亲戚來了!”

“额!”

两人走了一会儿，林依依问秦凡：“她们三个是谁。”

“我上司!”

“你上司。”

“第一个走的那个是慕容集团当家的，第二个走的是总裁助理，最后一个是人事部部长。”

“额，你不怕他们回去给你穿小鞋。”

“不会，我只是个小兼职!”

“哦，”

……

与此同时，把三女送走的王明五人，终于松了一口气。

“五哥这是命犯桃花啊。”

“可能吧!”

“怎么美女都和这小子有关系。”胡进道。

“帅，就一个字!”朱荣道。

“额!”

“走，我们去看看那两厮在干嘛。”

“嗯!”

……

在王明的提议下，五人又來到了球场。

黎明和宋鑫还沒有叫人把舞台拆了，而是继续跳。随后接着道：“　我与黎明今晚教大家，手部的pop

脚步（也就是胯部练习）的pop　，头部的pop　，胸部的pop的练习。

要注意，poppin只要灵活运用四肢就很强了，千万不要在四肢还沒有练成pop的时候就來跳poppin，这样基础不稳，你们永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出來了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且poppin不是比谁pop的弧度大或者全身都会pop就是厉害；pop的时候出力点要短但是要大，poppin的点越轻松就越漂亮，这样看起來会精而细。下面我们开始手部练习的方法。　首先大家把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉。然后把你们的手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞，做得不错，就是反复那样练习。　大家要注意练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有沒有跳动，还有背部的肌肉有沒有跳动。

如果手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是你们胸部往前，而是你们的胸肌向上跳动。

估计刚开始练的时候背肌部分的你们加强跳动是还出不來，但是不要灰心只要强加练习就行了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，　这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然　，请各位先尝试一下，过会儿，我在教你们胯部的pop。　”

……

“这两人的脸皮怎么这么厚。”蒋昊天道。

“管他呢。”王明道。

“要不收拾他俩去。”朱荣捋这衣袖道。

“沒有正当理由，而且这两家背景都不俗!”王明道。

“那怎么办。”

“我有办法。”东方金康道。

“什么办法。”

……

“下面，我教大家胯部pop。”

“基友哥!”

“基友哥!”

……

面对台下的欢呼，宋鑫得意的抬起双手按了按让大家静下來。

“　准备好，跟着我一起來。你们像我先站起來，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉　。然后慢慢从这个动作站起來，记得是慢慢的把脚打直，但不要用力。慢慢的站起來，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习就会达到跨下的pop了，记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，要把它想简单对，由于时间问題，我就接着教头部pop。这头部的……”

“这头部的　我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声‘喂’，记得，头部的pop有点像‘喂’